Personal Training in der Reha Rheinfelden

Ihr Training – individuell geplant, professionell begleitet

Das Personal Training bietet Ihnen maximale Betreuung in einem geschützten Rahmen. Ihre Trainerin oder Ihr Trainer stimmt alle Übungen individuell auf Ihre körperlichen Voraussetzungen, Ihre Ziele und Ihre Alltagssituation ab. So trainieren Sie nicht nur effizienter, sondern auch sicherer.

Vorteile des Personal Trainings:

• 1:1-Betreuung durch Fachpersonen

• massgeschneiderte Übungsprogramme

• Motivation, Regelmässigkeit und Struktur

• Korrektur und Schulung von Bewegungsabläufen

• Training im Medical Fitness oder an einem anderen geeigneten Ort

Egal, ob Sie Einsteigerin oder Wiedereinsteiger sind, Ihre Leistung verbessern oder einfach dauerhaft etwas für Ihre Gesundheit tun möchten – mit einem persönlichen Coach fällt es leichter, am Ball zu bleiben.

Angebot und Kosten

Dauer: 30 Minuten
Kosten: CHF 60.–
Ort: Medical Fitness oder individuell vereinbar

Terminvereinbarung erforderlich. Die Betreuung erfolgt durch qualifizierte Fachpersonen mit sport- oder physiotherapeutischem Hintergrund.