Pilates
Pilates
Datum:
Montag, 30.03. - 29.06.2026
Zeit:
19:30 - 20:25 Uhr
Warteliste
Ort:
Turnhalle, Bereich 11
Kursdauer:
12 Lektionen
Kursgebühr:
CHF 240.00
Pilates ist ein Übungskonzept, das auf dem Gleichgewicht von Geist und Körper basiert und normale Bewegung wieder herstellt. Die Sinne für Wahrnehmung und Koordination werden geschult, um den Körper besser zu kontrollieren.
Im Zentrum steht die für die aufrechte Körperhaltung so wichtige Beckenboden- und Haltemuskulatur des Rumpfes.
Im Zentrum steht die für die aufrechte Körperhaltung so wichtige Beckenboden- und Haltemuskulatur des Rumpfes.
Kursdetails
Nadine Moritz
30.03.2026, 19:30 - 20:25
13.04.2026, 19:30 - 20:25
20.04.2026, 19:30 - 20:25
27.04.2026, 19:30 - 20:25
04.05.2026, 19:30 - 20:25
11.05.2026, 19:30 - 20:25
18.05.2026, 19:30 - 20:25
01.06.2026, 19:30 - 20:25
08.06.2026, 19:30 - 20:25
15.06.2026, 19:30 - 20:25
22.06.2026, 19:30 - 20:25
29.06.2026, 19:30 - 20:25
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