Fit & Gesund

Kurzbeschrieb

Für einen harmonischen und effizienten Golfschwung braucht es Stabilität, Gleichgewicht und Balance. Mittels Druckmessplatte, Sam Balance Lab und videounterstützt wird im Workshop die Gewichtsverteilung und die Gewichtsverlagerung in allen Schwungabschnitten analysiert. Sie werden erkennen, wo Stabilität fehlt, eine Dynamik zu gross oder zu gering ist und Bewegungen zu früh oder zu spät eingeleitet werden. Theoretische Informationen zu Stabilität, Gleichgewicht und Balance sind ebenso Teil des Workshops wie Sie auch praktische Übungen zu deren Verbesserung erlernen.

Mit einer guten Analyse und einem gezielten Training schaffen Sie die Voraussetzungen für

• einen ruhigeren Schwung
• das Vermeiden von Taumelbewegungen im Schwung
• einen ungebremsten Durchschwung
• einen sicheren Stand im Finish
• eine bessere und konstantere Spielstärke