Bauch-Beine-Po Workout
12.04.2024 – 28.06.2024
12:00 – 12:55 Uhr
Beim Bauch-Beine-Po Training handelt es sich um differenzierte Übungen, die vor allem die Körperregionen beanspruchen, die im Namen erwähnt sind. Aber auch die Körpermitte wie der Rücken und der Bauch wird ins Workout integriert. Bei den Übungen wird mit dem eigenen Körper oder mit Gewichten gearbeitet. Das BBP-Training stärkt zügig die Muskulatur und fördert hiermit schöne Formen sowie ein besseres Körpergefühl und Selbstvertrauen.
| Zeitraum | 12. April bis 28. Juni 2024 12:00 - 12:55 Uhr |
|---|---|
| Ort | Turnhalle, Bereich 11 |
| Kursleitung | Filomena Gravante |
| Kursgebühr | CHF 240.00 |
|---|---|
| Kursdauer | 12 Lektionen |
Termine
12.04.2024
19.04.2024
26.04.2024
03.05.2024
10.05.2024
17.05.2024
24.05.2024
31.05.2024
07.06.2024
14.06.2024
21.06.2024
28.06.2024
Mitbringen
Bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe, Handtuch.
Zielgruppe
Personen jeden Alters