Gedächtnistraining

Das menschliche Gedächtnis ist eine kognitive Hirnfunktion und entsteht als Folge von synaptischen Verbin-dungen zwischen den Nervenzellen, die sich in verschiedenen Hirnarealen befinden. Es besteht aus vier Phasen: die Fähigkeit neue Informationen zu erwerben (Lernen), sie zu verarbeiten (Konsolidierung), sie zu speichern (Archivierung) und sie abzurufen (Recall). Es ist ein Prozess, der uns erlaubt die Gegenwart fest-zuhalten und die Vergangenheit abzurufen, damit wir sie erkennen und in der Zeit platzieren. Dank des Ge-dächtnisses können wir die Vergangenheit analysieren, die Gegenwart wahrnehmen und speichern, damit wir planen, Fehler korrigieren/vermeiden und Probleme lösen.

Was aber, wenn diese kognitive Funktion nachlässt? Welche genetische und Umwelt bedingte Faktoren tragen dazu bei, dass einige Menschen nur unter leichter Gedächtnisstörung leiden, während andere Men-schen sehr dramatisch unter Demenz leiden?

Der Kurs vermittelt einen Einblick über mögliche Auslöser für Gedächtnisstörungen, über mögliche Vermei-dungs-Faktoren und einige praktische Vorschläge für den Umgang mit Menschen mit Gedächtnisstörungen. Die mit dem Gedächtnissystem verbundenen Hirnstrukturen und deren Funktionen werden sehr anschaulich erläutert. Schliesslich führt der Kurs zu einem besseren Verständnis des Gedächtnisses und deren Störun-gen.

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