Bauch-Beine-Po Workout
16.08.2024 – 20.12.2024
12:00 – 12:55 Uhr
Beim Bauch-Beine-Po Training handelt es sich um differenzierte Übungen, die vor allem die Körperregionen beanspruchen, die im Namen erwähnt sind. Aber auch die Körpermitte wie der Rücken und der Bauch wird ins Workout integriert. Bei den Übungen wird mit dem eigenen Körper oder mit Gewichten gearbeitet. Das BBP-Training stärkt zügig die Muskulatur und fördert hiermit schöne Formen sowie ein besseres Körpergefühl und Selbstvertrauen.
| Zeitraum | 16. August bis 20. Dezember 2024 12:00 - 12:55 Uhr |
|---|---|
| Ort | Turnhalle, Bereich 11 |
| Kursleitung | Filomena Gravante |
| Kursgebühr | CHF 340.00 |
|---|---|
| Kursdauer | 17 Lektionen |
Termine
16.08.2024
23.08.2024
30.08.2024
06.09.2024
13.09.2024
20.09.2024
27.09.2024
11.10.2024
18.10.2024
25.10.2024
08.11.2024
15.11.2024
22.11.2024
29.11.2024
06.12.2024
13.12.2024
20.12.2024
Mitbringen
Bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe, Handtuch.
Zielgruppe
Personen jeden Alters