Qigong
14.08.2024 – 18.12.2024
19:00 – 19:55 Uhr
Im Qigong, einer Methode der Traditionellen Chinesischen Medizin, werden mit leichten, feinen Bewegungen neue Impulse für die Beweglichkeit, Haltung und Koordination geweckt.
Die Übungen sind effizient, spielerisch und einfach zu lernen. Qigong wirkt entspannend und fördert gleichzeitig die geistige und körperliche Präsenz.
| Zeitraum | 14. August bis 18. Dezember 2024 19:00 - 19:55 Uhr |
|---|---|
| Ort | Gruppenraum 1, Bereich 15 |
| Kursleitung | Katharina Zenhäusern |
| Kursgebühr | CHF 300.00 |
|---|---|
| Kursdauer | 15 Lektionen |
Termine
14.08.2024
21.08.2024
11.09.2024
18.09.2024
25.09.2024
16.10.2024
23.10.2024
30.10.2024
06.11.2024
13.11.2024
20.11.2024
27.11.2024
04.12.2024
11.12.2024
18.12.2024
Mitbringen
Bequeme Kleidung, warme Socken oder Gymnastikschuhe.
Zielgruppe
Personen jeden Alters. Teilnehmende können auch im Sitzen üben.