Qigong
10.04.2024 – 26.06.2024
18:00 – 18:55 Uhr
Im Qigong, einer Methode der Traditionellen Chinesischen Medizin, werden mit leichten, feinen Bewegungen neue Impulse für die Beweglichkeit, Haltung und Koordination geweckt.
Die Übungen sind effizient, spielerisch und einfach zu lernen. Qigong wirkt entspannend und fördert gleichzeitig die geistige und körperliche Präsenz.
| Zeitraum | 10. April bis 26. Juni 2024 18:00 - 18:55 Uhr |
|---|---|
| Ort | Gruppenraum 1, Bereich 15 |
| Kursleitung | Katharina Zenhäusern |
| Kursgebühr | CHF 200.00 |
|---|---|
| Kursdauer | 10 Lektionen |
Termine
10.04.2024
17.04.2024
24.04.2024
15.05.2024
22.05.2024
29.05.2024
05.06.2024
12.06.2024
19.06.2024
26.06.2024
Mitbringen
Bequeme Kleidung, warme Socken oder Gymnastikschuhe.
Zielgruppe
Personen jeden Alters. Teilnehmende können auch im Sitzen üben.